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呼吸を変えるだけで
繰り返す腰痛におびえない自分になる
ナチュラルセルフケアアカデミー
ナチュラルセルフケアセラピスト
鈴木ゆきえです。

 

「人生をもっと心地よく健康に自由に生きる」を理念に、
痛みや不調、不安や恐怖を抱え悩んでいる方のために、
健康な体を取り戻し、自信を持って今を生きるためのサポートをしています。

 

あなたは、どこへ行っても、何をしても腰痛をくり返し悩んでいませんか?

呼吸を変えることで痛みから解放され、自由に動けるあなたに変わります。

くり返す腰痛から解放されるためには、心と体の緊張をゆるめ整え軸をつくることで、
「また痛くなるのが怖くて動けない…」から「私は大丈夫!」に変わり、
健康な体と自信を取り戻すことができます。

 

日本では3000万人もの人が腰痛に悩んでいると言われていますが、その多くの方が原因不明。

そのため、整形外科に行っても湿布や薬を処方されるなど、その場しのぎの対応しかしてもらえません。

実は、繰り返す腰痛の原因は、痛みへの恐怖や不安・緊張など心のストレスが大きく影響しているのです。

日本整形外科学会は「慢性化する腰痛は心に原因がある」と公表し、実際に海外では心にアプローチした治療法が行われています。

 

私が5年間、痛みや不調を抱え悩んでいる方のサポートをしていく中で、腰痛を繰り返す人にはある共通点があることを見つけました。

そこで私はさらに研究を重ね、心身の痛みを解放できる「呼吸」にフォーカスし、
一生腰痛に悩み続けない、痛みに振り回されない唯一の方法を開発し、
「ナチュラルセルフケア アカデミー」を創業しました。

その場しのぎの対症法ではなく、薬や医者に頼らない自然な生活ができるように、

自分の体と心は自分自身でメンテナンスできる一生モノのセルフケアを伝授。

いくつ歳を重ねても、心身の健康を維持し続ける方法をお伝えしています。

 

このメソッドを取り入れたことで、
お客様の中には30年もの間、腰が痛くなるのが怖くて動けなかった方が、恐怖心を手放し自由に動ける身体を手に入れ自信を取り戻すことができました。

他にも、
「整体に駆け込まなくても自分で痛みを治せました!」
「イライラすることがなくなりました!」
「体も心も元気になったら自分のやりたいことが見つかりました!」
などの声をいただいてます。

痛みが良くなるだけでなく、幸せな心に変わる方法です。

 

痛みや不安を抱え、「私はこの先もっと悪くなるんじゃないか…」という恐怖に襲われながら毎日を過ごすより、今も未来も安心して過ごせたら、あなたの人生はもっと豊かになるのではないか、と思います。

 

私には「いくつ年を重ねても、自分の人生をもっと心地よく自由に楽しめる人を一人でも多く増やしたい!」という想いがあります。

痛みや我慢、不安や恐怖心を抱え悩んでいる人たちが、健康な体と笑顔そして自信を取り戻し、今まで諦めていたこと、本当にやりたいことが自由にできるようになる、お手伝いをしています。

私がサポートした方が、自分の人生を楽しみ、そこから幸せの連鎖が生まれ、平和な社会と世界をつくることが私のミッションです。

 

もしあなたが、一生痛みに悩まされずに穏やかな毎日を過ごし、自分の人生をもっと楽しみたい!と思ったら、個別相談でお話しませんか?

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『プロフィール』

鈴木ゆきえ

「人生をもっと心地よく健康に自由に生きる」を理念に、痛みや不調、不安や恐怖を抱え悩む方のために、健康な体を取り戻し自信を持って今を生きるサポートをしている。

5年間、体と心づくりを提供し
健康と自信を取り戻したお客様からは

「できなかったことができるようになって本当に感謝しています」
「やりたいことが見つかった!」
「幸せを感じられるようになった!」
との声が絶えない。

 

栃木県出身

群馬県在住

 

高校卒業後、20代は介護福祉士として
病院や介護施設で、身体援助やリハビリなどに携わる。

その後、海外で2年間一人旅を続け、
帰国後は子ども英会話の講師を勤める。

出産後、自然育児の会を立ち上げ代表を勤める。

自分の人生をもっと楽しみながら人の健康に役に立つ仕事がしたいと気づき、
ヨガのインストラクターとなり心身を整える方法を伝える。

教えていく中で、痛みに悩み自信をなくしている人の根本的な改善がしたいと思い
さらに学びを深め整体法を習得しセラピストになる。

 

肩こり腰痛を専門に、さまざまな痛みや不調を抱える方をケアしていく中で、
痛みを繰り返す人にはある共通点があることを見つけ、さらに研究を重ね
一生腰痛に悩まない、痛みに振り回されない唯一の方法を開発し、
ナチュラルセルフケアアカデミーを創業。

その場しのぎの対処法ではなく、薬や医者に頼らない自然な生活ができるように、

自分の体と心は自分自身でメンテナンスできる一生モノのセルフケアを伝授。


いくつ歳を重ねても、心身の健康を維持し続けられるように、
一人ひとりの悩みに丁寧に寄り添いながら、体と心の軸づくりをサポートしている。

 

ミッションは、心身の健康づくりを通して、
痛みや不安を抱え悩んでいる人たちが、
夢と勇気をもって自由に生きるお手伝いをすること。

そして自身は、自分らしく毎日を楽しみながら
さらなる人生の豊かさを追求し努力しつづける。

人生をもっと心地よく、健康に自由に生きる人を一人でも多く増やすことが、
社会への貢献となり、世界の平和のために私ができる貢献ではないかと考える。

 

 

facebook 鈴木ゆきえ
https://www.facebook.com/yukie.happily

 

 

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