/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 心の不安 緊張 イライラは、あなたのどこからやってくる? 本当は何にイライラしているのか?向き合ってみると分かることがある。自分でイライラを作り出している、自分が満たされていないからかもしれない。自分のカラダとココロに向き合ってみることで気づくことができます。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 腰痛の原因,改善法 肩こりからくる腰痛の改善法 肩こりがずっとあり、マッサージしてもまた肩がこり最近は腰が痛むようになってきた…ということはありませんか?パソコン作業、デスクワークの多い方、必見!読んで肩こり腰痛の改善予防につなげてくださいね。セルフケアで改善できます。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 肩こり原因,肩こり解消法 肩こりを放っておくと腰痛が悪化する 肩こりを放っておくと腰痛は深刻化します。信じられないかもしれませんが、肩こりだけだったのが腰痛になったり、時々痛む腰痛がもっとひどいことになってしまいます。なぜ深刻化するのか?をお伝えしています。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 肩こり原因,肩こり解消法 肩こりを解消すると腰痛も解消する理由 肩こりを解消すると腰痛も解消するって知っていますか?腰痛も肩こりも根本的な原因は同じなので切っても切り離せない関係です。肩こりを放っておいて腰痛になる人、腰痛を放っておいて肩こりになる人がいるので、肩こりと腰痛はセットで考えます。ひねる動作が痛い方はぜひお読みください。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 肩こり原因,肩こり解消法 病後の身体も体質改善できるアロマヨガセラピー 肩、背中の張り、違和感、薬の副作用で頭がぼーっとしてしまう…そんな状態に悩み、体質を改善したい!医療や薬などに頼らずに、病気知らずな健康体になりたい!と私と二人三脚で進むことを決め、元気な姿に変わられました。体質を改善するために必要なのは全身の循環を良くすることです。