/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 心の不安 緊張 イライラは、あなたのどこからやってくる? 本当は何にイライラしているのか?向き合ってみると分かることがある。自分でイライラを作り出している、自分が満たされていないからかもしれない。自分のカラダとココロに向き合ってみることで気づくことができます。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 マンツーマンでリラックス出来ました!頭がスッキリして体が温かい。心のケアが大切 身体を変えたい。そして心も。 「マンツーマンだからホントにリラックスして自分に集中できてすごく良かったです!」 頭がスッキリした!体が温かい! ご自分に向き合うために茨城県からお越しくださった方のご感想をご紹介いたします […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 腹痛がない!身体がほぐれ、呼吸や軸でメンタルまで変わる!産後ケア 「産後の筋肉や骨格を整えたい。 気づかない身体のゆがみを見てもらいたい。 メンタル強化。体力底力欲しい!」 ということで産後3か月のママのご自宅に出張レッスンへ。 身体は柔らかくなり、痛みもなく、身体の違いを体感! メン […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 たった1回で頭痛が軽くなり、肩回りもスッキリ!小顔にも♡「産後ケア」 2人目出産後、整体に通っていたそうですが すぐに戻ってしまい なかなか肩こりや腰痛が良くならなかったそうです。 しかし、たった1回で頭痛が軽くなって肩回りもスッキリ! そして小顔に♡ 体験アロマヨガセラピーでのお客様の声 […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 肩こりからの息苦しさを改善。マタニティケアで安産へ 3人目を妊娠中のお母さまのケアをするため、ご自宅へ出張レッスンに伺いました。 肩こりからきてそうな息苦しさ 出産時の体力の不安と、いきめるかの心配 そして、呼吸法のお話を聞きたいということでした。 その後、 […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 ずっと辛かった肩こり頭痛が解消!朝起きるのが楽になりました! 「肩こりがとれてる!しかも1回で!ずっと頭痛もあって辛かったのに軽い!ラクになりました!」と終わった後に驚かれ、身体は軽くなりお顔もスッキリして表情が明るく変わりました。 「朝起きてビックリ!起きるのが楽だったんですよ!いつも起きた時から身体を丸く前かがみでのっそり歩き始めてたんですけど、それがなくなって。朝、かかとが痛かったのもなく。身体が軽くてさわやかな朝を迎えられました!」
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 肩回りが軽くなり頭がスッキリして目が見開きました!肩こり首こり、腰痛、頭痛、冷え性「産後ケア」 子どものおんぶ抱っこで背中と肩こりが辛く、腰痛、頭痛、冷え性、疲れやすくいつもだるい。 産後は特に身体がゆがみやすいですので、早めのメンテナンスをおすすめします。 胎児をお腹に抱えて長い間過ごしてきたわけですから、お母さんの身体はかなりのダメージを受けています。 慢性的な腰痛、肩こり。尿漏れ、子宮脱、内臓下垂。様々なトラブルが出る前に、できることがあります。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 産後の腰痛 原因と改善法 産後の腰痛の原因と改善法。骨盤矯正だけでは改善されない理由 産後の腰痛は多くのママが悩まされるトラブルの1つ。 その原因は様々なものが絡み合っておきています。 産後の腰痛というと、骨盤がゆがんでるから骨盤矯正しなきゃ!と多くの方が考えます。 骨盤矯正は必要なのですが、それだけで良いわけではありません。 実は、筋力アップが重要なのです。 ママの骨盤がどうやって歪むのか。 腰痛の原因、改善について徹底的に解説しています。 腰痛がなくても、妊婦さんや出産を経験したお母さんも、ぜひ知って欲しい情報です。