もう絶対治らないと思ってたX脚が！

「すごい！治るんだこの脚！」

こんにちは！

一生モノのセルフケアを手に入れ、不調を手放し
軽やかなカラダとココロに変わる！
肩こり腰痛専門アロマヨガセラピー

アロマヨガセラピストの鈴木幸絵（すずきゆきえ）です。

今日は、腰痛を改善するために来られた方が、X脚も治ったお話をご紹介します！

歪み痛みはあなたの癖の積み重ね

小さい頃から、いつもお姉さん座りをしていたMさん。

絵を描いたりして遊ぶ時はいつもこの座り方をしていたそうです。

気づくと足はX脚になり、膝が内側に向いて固まってしまいました。

20代でぎっくり腰。

それから腰痛持ちとなり何十年と痛みと戦ってきたのです。

病院はもちろん、いろんな整体にも通ったけれど痛みは元に戻ってしまう…

そしてある時、私のブログを見て会いに来てくださいました。

 

カウンセリングし、身体を見させていただいたところ
大きく骨盤は歪み明らかに左右差がある。

そして、膝がねじれたように内に向いたX脚だったのです。

その脚を見た時、正直私もビックリしました…

どこまで治せるかな…と思ったくらいです。

 

しかし！！

そんなひどかったX脚が
治ったんです！！！

（Beforeの写真を撮り忘れました…）

 

「すごい！治るんだこの脚！」

「もう絶対、治らないと思ってたこの膝！」

と、とても驚かれていました。

もちろん私も嬉しくて叫んじゃいましたよ＾＾

本当に本当に良かったです！

 

骨盤の歪みが脚の歪みに

Mさんの腰痛は、この「お姉さん座り」をしていたことが大きく影響しているでしょう。

骨盤が歪み全身のバランスが崩れたことで、腰痛、X脚、になったと推測できます。

「お姉さん座りが痛みの原因になる」記事はこちら

 

20代でぎっくり腰になったのは、小さい頃からの姿勢の癖が積み重なったことが1つの原因だと、カウンセリングで見えてきました。

 

ではなぜX脚が治ったのでしょう？

それは、歪んだ骨盤を整えたからです。

そして脚の筋肉・筋膜をゆるめたから。

そうすることで脚のねじれが整いX脚が改善されたのです。

 

どういうことかと言うと、
骨盤が正しい位置に戻り、脚の硬直がとれたことで股関節の可動域が上がります。

固まっていた股関節が動くようになり
固まっていた膝・足首が動くようになり
膝が正しい位置に戻ったわけです。

もちろん腰痛も良くなりましたよ！

習慣化することが解決につながる

Mさんの腰痛を改善するために続けていた
整体、アロマヨガ、セルフケアで脚の歪みも改善。

正しい座り方を知り、身に付け
普段の生活に気をつけながらセルフケアを実践してくださった結果です。

 

こうして、私の力だけでなく自分自身の力も使って良くなることがとても大切で

自分の身体の使い方や
自分で自分の身体を整える方法を身に付け
習慣にしていくことが
根本的な解決につながるのです！

 

しかもそれが、
また痛くなったらどうしよう…

という不安や恐怖を取り除くことができると共に
あなたの自信となります。

 

痛みが元に戻らないように根本的な改善をしたい！

健康でキレイな身体を維持し続けたい！

自分に自信を持ちたい！

そう願うなら私にご相談くださいね。