子どもの送迎もできない程の頭痛が、あったことを忘れるまでに解消！【お客様の声】30代女性

 

肩と背中のコリ、頭痛、尿漏れでお悩みのお母さま。

そして、子どもとの関係性にとても悩んでいました。

 

産後すぐで身体はボロボロなのに

家事育児とやらなければならないことが多く、身体も精神的にも本当に辛い。

子どもが2人目ともなれば、休んでなんかいられない！！

園への送迎をしなければならないし、
外へ遊びに連れて行かなければならない…

そして、子どもは言うこと聞かないし…

ふぅ～～～

もうどうしたらいいの…

助けてーーー！！！

 

あなたは、こんな経験ありませんか。

私もありますよ^^

今は笑って言えますが、当時は逃げ出したいほどでした。

 

自分の身体と心のバランスが崩れてるいと、いろんなことが上手くいかなくなる。

 

毎日いっぱいいっぱいで自分のケアなんてしてられない？

 

いえいえ、だからこそ自分を大切にいたわってあげてください！

 

T様は、子どもの送迎が出来ない程の頭痛があったのに
体験アロマヨガセラピーを受けてから、頭痛があったことも忘れ、解消されました！

 

そして、継続コースをスタートされたことで
身体の変化はもちろん
大きなお悩みだった上のお子さまとの関わり方も変わり、
穏やかな安定した気持ちで過ごすことが出来るようになったそうです。

 

もし、あなたも同じようなお悩みがありましたら、
これを読んでいただくと良いヒントになることでしょう。

 

産後の不調を改善するために

「変わりたい！」という強い気持ちを抱き

生後4か月の赤ちゃんも一緒に来てくださいました。

ほんと可愛いですね～♡

たまにこうして赤ちゃんに会えると私も癒されます(*^^*)

 

この日、とてもビックリしたことがあって

赤ちゃんが途中泣き出したんですよね

でも、そのまま様子を見ながら続けていたんです。

 

そしたら、お母さまが目を閉じてリラックスした途端、泣き声がピタッとおさまり、寝てしまいました。

 

やっぱりママとココロがつながってるんだなぁ
と感じた瞬間でした。

 

産後のケア「尿漏れ」

産後のケアはとても大切です。

何もしない方もいらっしゃるようですが、後々に不調はやってきます。

産後ケアの重要性について、まだまだ広まっていませんが
1人の人間を育み出産したわけですから相当のダメージを受けています。

 

腰が広がったままだったり、お腹がポコッと出たまま。

これも、身体が正しく戻っていないからです。

 

それから、

咳やくしゃみ、走った時に尿漏れしてしまった…

と悩むママも実はたくさんいます。

これは、ごく自然なことです。

しかし、産後２か月過ぎてもひどい場合は、しっかりケアしていく必要があります。

 

そのまま放っておくと、臓器が下垂してしまう可能性や、もっと酷い場合には、子宮や膀胱が膣から出てきてしまう子宮脱、膀胱脱などの後遺症につながることもあるのです。

そうならないためにも、
妊娠中に大きくなる子宮を支えていた「骨盤底筋群」をケアしていくことで改善されていきます。

 

臓器下垂がぽっこりお腹の原因になっていることもありますので気をつけてくださいね。

 

 

肩こり背中のこりの原因はそこにはない。

体験アロマヨガセラピーでは、まずはお悩みを丁寧にお聞きし

それからご自身の身体の状態を知っていただきます。

 

 

どんな歪みがあり、どうバランスが崩れているのか。

そして、お悩みの原因はどこから引き起こされているのかを、ご自身で体感しながら理解していただきます。

 

「まさかこんな所が原因っだったなんて！」

と、同じようにみなさん驚かれます。

 

コリや痛みがある方は、肩や骨盤などの左右差があり、全身のバランスが崩れています。

そして、バランスが崩れることで特定の筋肉が緊張し、硬くなります。

その硬くなった筋肉が肩や背中に負担をかけ、痛みを引き起こしているのです。

 

T様は肩と背中のコリでお悩みでしたが、
主な原因となっている場所は、胸、わきの下、脚の付け根、お尻でした。

 

やはり、痛みがある所に原因はありません。

 

リンパマッサージ

私のところでは、リンパマッサージを行っています。

リンパの流れを良くすることで、余分な水分や老廃物を出し、免疫力を高めることが出来ます。

また、血液の循環を良くすることで基礎代謝を上げ、身体機能の働きを良くしていきます。

 

身体はつながりで出来ていて

コリや痛みが足などから引き起こされていることもあるので、それらも見ていきます。

 

足のつま先まで見ていくと、身体の異常に気付かれることも多く。

ご自分の癖を知ることにもなります。

 

 

T様は、足の指に力を入れる癖があり、「指が曲がってるかも。」と気づかれました。

 

足が、身体を支えています。

足の指までしっかりと大地を踏みしめていなければ、身体のバランスは崩れてしまいます。

 

こちらの写真、
片方の脚のリンパマッサージが終わったところの写真です。

 

余分な水分や老廃物が流れ、巡りが良くなることで
脚が細くなりましたね！

 

天然アロマのマッサージオイルで皮膚は潤い

その上、ココロもリラックスしていきます。

 

子どもの送迎も出来ない程の頭痛

頭痛と言っても、いろんなタイプの頭痛があります。

ズキンとする痛みや重い感じの頭痛。

痛みが出る場所も人それぞれ。

気圧の変化やストレスなど、原因も１つとは言えないでしょう。

T様は、1年ほどまえから頭痛があり、気持ち悪くなることもあったそうです。

ちょうど私の所へ来られる前、頭痛がひどくて子どもの送迎も出来なかった、と話されました。

 

動けない程の頭痛。

本当に辛いですよね。

動くことも、考えることも、何をするのもキツイはず。

 

これは早急に解決しなければいけません！

 

お話を聞いていくと緊張性の頭痛かと判断しました。

歯を食いしばることも多く、身体に常に力が入っている状態。

 

ココロもカラダもリラックスさせ

力をぬいてゆるませることが必要でした。

 

アロマヨガでガチガチな身体をゆるめながら

全身のバランスを整えていきました。

 

アロマヨガセラピーが終わった後には、

身体も心も力が抜けた感覚を久しぶりに感じられたようです♡

 

硬くなった筋肉をゆるめることで痛みは解消する

痛みの原因となる筋肉は緊張し、とても硬くなっています。

お身体を触ると、ガチガチだったり盛り上がっていたりします。

長年の慢性化した肩こりは、骨が埋もれたようになっていることも。

 

T様も、いつの頃からか分からない程の慢性化した肩こりだったので、身体のあちこちが硬い状態でした。

 

ポイントをおさえ施術をし、ヨガでさらにゆるめ、整えていきました。

 

T様の身体の状態に合ったアロマヨガセラピーを行うことで、コリや痛みは改善。

 

最後には、お顔の表情がすっきりと明るくなって

「肩が軽くなって、頭もふわっとした感じです。」

とおっしゃられ

 

お帰りの時に服を着ていたら、

あれ？！

と動きがスムーズなことに気づきました。

服を着替えるのが楽になっていて

「肩こりがなかった頃の身体を忘れてた！」

とおっしゃっていました♪

 

肩こりがあるのが当たり前の状態になるって、恐ろしいことです。

もっと軽い身体だったこと、あなたも思い出してみてくださいね。

 

お客様の声

それでは、アロマヨガセラピーを体験されたご感想を紹介いたします。

アロマヨガセラピーを受けようと思ったきっかけは、

産後の身体の不調を改善したかったのと

赤ちゃん返りをした上の子との関わり方に悩み

ヨガで感情を安定させて、娘との関係を修復したかったからです。

 

身体の悩みは、肩こり、背中のこり、頭痛、尿漏れです。

 

ヨガをしている時間は自分に集中してリラックスでき

頭痛、歯をくいしばることもありませんでした。

体も心も力が抜けた感覚を久しぶりに感じました。

ずっとひどかった肩こりもすっきりしました。

ゆきえさんは、普段から力が抜ける言葉をかけてくださいます。

産後、ネガティブなことをあまり人に相談できずにいましたが

ゆきえさんに会ってヨガを教えてもらったら

自分を変えられるかもしれないと思いました。

私にとって心強い方です。

これから、不調のない身体になって、子どもと思いきり遊びたいです。

身体の不調から、気持ちも落ち込んでいる方にオススメしたいです。

 

 

いつも一生懸命に子育てされているT様

素敵なご感想、ありがとうございました(*^-^*)

 

ココロも安定させるアロマヨガセラピー

子どもとの関係性。

下の子が産まれると、どうしてもギクシャクすることがあります。

私にも経験があり、たくさんのママからも同じような相談を受けてきました。

 

同時に二人の子どもを見ていくわけですから、全てを上手くこなそうと思うのは難しいと思います。

ただでさえ自分自身が休めてなくて身体はガタガタ。

心の余裕もなく、不安定なまま。

何気ないこともイライラしたり、不安になったりするものです。

一生懸命やろうとすればするほど、ストレスに変わってしまいます。

 

このままの自分では、先がとても不安。

夜、不安で眠れないこともある。

 

そんなときは、人に相談したり、頼ったり

1人の殻に閉じこもっていないで、環境を変えることも大切です。

 

「このままじゃ嫌！自分が変わりたい！」

と決意して来てくださった勇気。
素晴らしいなと思います。

 

自分を変えたい！という強い想いでお越しくださいました。

 

不調のない軽やかな身体になり、心も安定させ
お子さんと思いっきり遊べるようになりましょう！！

しっかりサポートしていきますね！

頭痛を解消！

子どもの送迎が出来なかったほどの頭痛。

頭痛改善のセルケアを教え、次に会った時に「頭痛はどうですか？」と聞いたら

「すっかり忘れてた！」

とのお返事。

私もびっくりでした^^

 

セルフケアが効果を発揮したのはもちろんだけど

私に会って悩みを解決できる道が出来たことは

大きい思います。

 

時には気持ちを吐き出すことも必要。

 

そして、不安定な心を整えられれば感情も安定していきます。

 

そうそう、

お母さまがやっているセルフケア。

娘さんが興味を持ち始め、たまに一緒にやってるそうです。

「笑顔で良い時間になってます^^」とのことで

良かった良かった♡

 

家族とコミュニケーションをとりながら、みんなで健康になれるセルフケアです！

 

アロマヨガセラピー

アロマヨガセラピーでは、

こりや痛みの根本的な原因となっている筋肉をゆるませ

全身のバランスを整え、軸をつくります。

 

そして、

ブレない心の軸もつくり

安定させ

あなたらしく生きられるように。

 

身体だけでなくココロもケアできるのが

病院や整体などでは出来ない他とは違うところです。

 

あなたのお悩みに丁寧に寄り添いながら

カラダづくり

ココロづくりをし

なりたい自分を叶えていきます。

 

カラダもココロも整えて

毎日を笑顔でイキイキと過ごしましょう！

次はあなたの番ですよ！