/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 肩こり原因,肩こり解消法 病後の身体も体質改善できるアロマヨガセラピー 肩、背中の張り、違和感、薬の副作用で頭がぼーっとしてしまう…そんな状態に悩み、体質を改善したい！医療や薬などに頼らずに、病気知らずな健康体になりたい！と私と二人三脚で進むことを決め、元気な姿に変わられました。体質を改善するために必要なのは全身の循環を良くすることです。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 腰痛の原因,改善法 腰痛、不調を改善する空腹の時間 最近だるい、やる気がでない、イライラする…などの不調。腰が重く痛いなぁということはありませんか？はっきりとしない何となくの不調や腰痛の改善法についてお伝えします。食べない時間をつくることで不調は良くなります。そして、腰痛の引き金になることもありません。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 心の不安 緊張 あなたのマインドが免疫力を上げるカギ！「感染予防vol.2」 ウイルスや細菌、今は新型コロナで大騒ぎ！心配や不安だらけで、あなたの気持ち落ち込んでいませんか？あなたのその心、マインドが免疫力を下げてしまいますよ！ウイルスや病気に勝つために重要な、あなたの身体に備わってる免疫力。免疫を上げるために大切なあなたの心、マインドについてお伝えしていきます。自分の軸をもち、潜在意識と仲良くしましょう。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 体 セルフケア 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと！vol.1 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと。あなたが出来る対策についてお伝えします。今流行りのものだけでなく、風邪、インフルエンザなど、どこにでもいるであろう細菌やウイルスに負けない方法です。免疫力を上げるため、病気にならないために何が必要なのかを知り、あなたの生活にお役立てください。そして、過剰な心配をすることなく過ごせることを願います。
/ 最終更新日 : 鈴木 幸絵 アロマヨガ講座 やらなきゃ損！アロマヨガの効果。8割もの方が肩こりを改善 「肩が軽くなって、心も軽くなりました！」 「階段の上り下りが楽になって、回数を重ねるごとに日常生活が楽になりました！」 「アロマヨガの日は良い睡眠がとれて、次の日も朝から元気に過ごせるようになりました！」 […]
