/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 心の不安 緊張 あなたのマインドが免疫力を上げるカギ!「感染予防vol.2」 ウイルスや細菌、今は新型コロナで大騒ぎ!心配や不安だらけで、あなたの気持ち落ち込んでいませんか?あなたのその心、マインドが免疫力を下げてしまいますよ!ウイルスや病気に勝つために重要な、あなたの身体に備わってる免疫力。免疫を上げるために大切なあなたの心、マインドについてお伝えしていきます。自分の軸をもち、潜在意識と仲良くしましょう。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 体 セルフケア 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと!vol.1 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと。あなたが出来る対策についてお伝えします。今流行りのものだけでなく、風邪、インフルエンザなど、どこにでもいるであろう細菌やウイルスに負けない方法です。免疫力を上げるため、病気にならないために何が必要なのかを知り、あなたの生活にお役立てください。そして、過剰な心配をすることなく過ごせることを願います。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 子どもの送迎もできない程の頭痛が、あったことを忘れるまでに解消! 肩と背中のコリ、頭痛、尿漏れでお悩みのお母さま。そして、子どもとの関係性にとても悩んでいました。 子どもの送迎が出来ない程の頭痛があったのに 体験アロマヨガセラピーを受けてから、頭痛があったことも忘れ、解消されました! 継続することで身体の変化はもちろん、大きなお悩みだった上のお子さまとの関わり方も変わり、 穏やかな安定した気持ちで過ごすことが出来るようになりました。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 心の不安 緊張 変わりたい!でも出来ない… を変える方法。あなたの心の軸はどれ? 新しいことを始めたい…けど動けない。今の自分を変えたいのに変わる勇気がないのは何故?一歩踏み出すにはどうしたらいいの? こうなりたい!変わりたい!と思ったあなた自身の想いを大切に!あなたも変われます!
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 アロマヨガ講座 やらなきゃ損!アロマヨガの効果。8割もの方が肩こりを改善 「肩が軽くなって、心も軽くなりました!」 「階段の上り下りが楽になって、回数を重ねるごとに日常生活が楽になりました!」 「アロマヨガの日は良い睡眠がとれて、次の日も朝から元気に過ごせるようになりました!」 […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 肩こり原因,肩こり解消法 肩こりの根本的な原因は?マッサージしても良くならない理由。 肩こりというとマッサージや湿布を貼る、など手軽にできる対処をされる方が多いかと思います。 「一生治らないと思っている人がいる」と言うことは、マッサージや湿布で良くならなかったからではないでしょうか? そこで、マッサージしても良くならない理由。 そして、肩こりの根本的な原因についてお伝えしていきます。 これを知ることで、あなたが悩んでいる肩こりの原因を知り、予防、改善するためにはどうしたらいいかが分かります。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 アロマヨガ講座 不調を改善したいのに効果を感じられない人がやってしまう3つのこと。アロマヨガの心得 大人数の中でみなさんが、ついやってしまいがちなこと。 身体の不調を改善しようとしても、効果を感じられない理由。 出来るだけこれはやらないように意識しましょう。 という3つの事についてお伝えしていきます。 これを知ることで、あなたがヨガを行う時にそのコツを役立て、楽しく充実した時間を過ごすことが出来るでしょう。 そして、肩こり腰痛や心身の不調を、効果的に改善する重要なポイントを得ることが出来ます。
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 肩こりがスッキリして動きが楽になりました♪腕がゆるんで深く回すことが出来るように! 肩こり、身体の違和感があり、昔の事故で整体にも行かれ、 「身体をいたわってあげる方法を知りたい。自分に合ったヨガがしたい」 と、都内から電車でお越しくださいました。 「肩回りがスッキリして動きが楽になりまし […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 マンツーマンでリラックス出来ました!頭がスッキリして体が温かい。心のケアが大切 身体を変えたい。そして心も。 「マンツーマンだからホントにリラックスして自分に集中できてすごく良かったです!」 頭がスッキリした!体が温かい! ご自分に向き合うために茨城県からお越しくださった方のご感想をご紹介いたします […]
/ 最終更新日時 : 鈴木 幸絵 お客様の声 自分を整えるために。身体と心が繋がり穏やかになれました 「いろんなヨガがあるようですが、ゆきえさんのヨガセラピーはかなり効果が素晴らしく、体感が得られました!」 ストレスで暴飲暴食したり、仕事の不安、子育ての悩み、旦那さまとの関係性について悩んでいらっしゃいました。 「ゆきえさんのヨガを受けてみたい。心のアップダウンをフラットにし、自分自身を取り戻したい、整えたい。」 と、車で1時間半以上もかけて会いに来てくださいました。