/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 肩こり頭痛,原因と解消法 肩こり、首こり、頭痛がおきる理由 肩がいつもこっている。首まで張ってきた。頭も痛い…そんなお悩みありませんか?肩、首、頭までずっしり重だるくなり 痛みだけでなく吐き気もしてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。なぜ、この3つの症状が起こるのか?をお伝えしていきます。この3点セット、別々に考えていては良くなりません。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 肩こり原因,肩こり解消法 出来ないが「出来た!」に変わる。肩こり腰痛を良くするはじめの一歩 「私には無理!出来ない」「肩こり、腰痛はよくならない…」と諦めてしまう事、ありませんか?そんな、物事を諦めがちな方や自分に自信がない方、肩こり腰痛を改善したい方に、まずはじめの一歩を踏み出す方法があります。実例を交えながら身体と心の変化を理解していただけたら、あなたもきっと変わることが出来るでしょう。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 心の不安 緊張 負のループから抜け出すには?視点を変えること 不安や恐怖の中、なぜ負けることなく前に進めるのか?ピンチをチャンスに変えることができるのか。私にはムリ。どうせできないし…。私ってダメだな…と思った時。これを知っておけば、あなたはきっと、負のループから抜け出すことができるでしょう。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 心の不安 緊張 あなたのマインドが免疫力を上げるカギ!「感染予防vol.2」 ウイルスや細菌、今は新型コロナで大騒ぎ!心配や不安だらけで、あなたの気持ち落ち込んでいませんか?あなたのその心、マインドが免疫力を下げてしまいますよ!ウイルスや病気に勝つために重要な、あなたの身体に備わってる免疫力。免疫を上げるために大切なあなたの心、マインドについてお伝えしていきます。自分の軸をもち、潜在意識と仲良くしましょう。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 体 セルフケア 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと!vol.1 感染を防ぐために必ず知っておきたいこと。あなたが出来る対策についてお伝えします。今流行りのものだけでなく、風邪、インフルエンザなど、どこにでもいるであろう細菌やウイルスに負けない方法です。免疫力を上げるため、病気にならないために何が必要なのかを知り、あなたの生活にお役立てください。そして、過剰な心配をすることなく過ごせることを願います。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ お客様の声 子どもの送迎もできない程の頭痛が、あったことを忘れるまでに解消! 肩と背中のコリ、頭痛、尿漏れでお悩みのお母さま。そして、子どもとの関係性にとても悩んでいました。 子どもの送迎が出来ない程の頭痛があったのに 体験アロマヨガセラピーを受けてから、頭痛があったことも忘れ、解消されました! 継続することで身体の変化はもちろん、大きなお悩みだった上のお子さまとの関わり方も変わり、 穏やかな安定した気持ちで過ごすことが出来るようになりました。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 心の不安 緊張 変わりたい!でも出来ない… を変える方法。あなたの心の軸はどれ? 新しいことを始めたい…けど動けない。今の自分を変えたいのに変わる勇気がないのは何故?一歩踏み出すにはどうしたらいいの? こうなりたい!変わりたい!と思ったあなた自身の想いを大切に!あなたも変われます!
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ 肩こり原因,肩こり解消法 肩こりの根本的な原因は?マッサージしても良くならない理由。 肩こりというとマッサージや湿布を貼る、など手軽にできる対処をされる方が多いかと思います。 「一生治らないと思っている人がいる」と言うことは、マッサージや湿布で良くならなかったからではないでしょうか? そこで、マッサージしても良くならない理由。 そして、肩こりの根本的な原因についてお伝えしていきます。 これを知ることで、あなたが悩んでいる肩こりの原因を知り、予防、改善するためにはどうしたらいいかが分かります。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ アロマヨガ講座 不調を改善したいのに効果を感じられない人がやってしまう3つのこと。アロマヨガの心得 大人数の中でみなさんが、ついやってしまいがちなこと。 身体の不調を改善しようとしても、効果を感じられない理由。 出来るだけこれはやらないように意識しましょう。 という3つの事についてお伝えしていきます。 これを知ることで、あなたがヨガを行う時にそのコツを役立て、楽しく充実した時間を過ごすことが出来るでしょう。 そして、肩こり腰痛や心身の不調を、効果的に改善する重要なポイントを得ることが出来ます。
/ 最終更新日時 : 鈴木 ゆきえ お客様の声 マンツーマンでリラックス出来ました!頭がスッキリして体が温かい。心のケアが大切 身体を変えたい。そして心も。 「マンツーマンだからホントにリラックスして自分に集中できてすごく良かったです!」 頭がスッキリした!体が温かい! ご自分に向き合うために茨城県からお越しくださった方のご感想をご紹介いたします […]